怀孕三个月吃什么水果对胎儿好
怀孕三个月的时候，孕妈妈可以多吃中性或者温性的水果，对胎儿比较好。
第一，多吃如葡萄、橘子、广柑、猕猴桃这类的这些水果。它属于中性或者温性的水果，不会由于过于寒凉而引起宫缩而引起流产。而且这些水果里面含有大量的维生素、矿物质，还有多种微量元素，尤其维生素C的含量最多，所以有利于宝宝充分的吸收营养，使宝宝在宫内正常的生长发育。
第二，在吃水果的同时，尽量搭配新鲜的蔬菜还有各种优质蛋白，比如各种蛋类、豆类、奶类、鱼虾类、芹菜、菠菜、花椰菜、各种菇类。荤素搭配，粗细搭配，不偏食，不挑食，饮食广泛多样化，这样才能促进宝宝所需要的各种营养。
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