皮肤很粗糙如何改善
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李丽芳 副主任医师
焦煤西山煤电集团公司职工总医院 皮肤科
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一般与先天遗传因素，自身皮肤体质，外界刺激等因素有关系。首先要注意寻找原因，避免各种诱因，保湿润肤，避免刺激皮肤，不要热水烫洗。
多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含维生素a的食物，比如胡萝卜，不要吃辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒。
一般可以外用维生素e乳膏、凡士林、甘油、维a酸乳膏等药物治疗慢慢改善。严重的需要到医院皮肤科，根据个人的具体情况进行治疗。
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