怀孕三个月可以吃生蚝吗
女性怀孕三个月可以适当吃生蚝。
生蚝是比较常见的食物，味道鲜美，营养价值也比较高。其中，含有丰富的钙质以及锌元素，孕妇适当吃些能够增加身体营养，对自身身体健康以及胎儿生长发育都会有帮助。但生蚝是凉性的食物，吃的时候一定要控制好量，不要吃得过多，以免导致消化不良或者是便秘。而且，需要彻底煮熟再吃以免细菌感染，对自身身体健康以及胎儿造成不良影响。
孕妇怀孕期间要多休息，不能劳累，也要保持身体营养均衡，不能挑食偏食。
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