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孕妇中期能喝柠檬水吗

张印星
张印星 副主任医师

黄石市中心医院 妇产科

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孕妇中期是可以喝柠檬水的,但是一定要适度。

柠檬中富含柠檬酸,对于身体有利,胎儿也会摄取营养,但是要适度,不要影响体内的酸碱平衡。

孕妇喝柠檬水可以防止和消除皮肤色素沉着,起到美白效果,还可以防治心血管疾病。孕妇喝柠檬水可以防止肾结石,因为柠檬水中含有大量的柠檬酸盐,可以抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成。

柠檬水里面含有一定量的糖分,除此之外还有更多的钙质和磷元素,口感比普通的橘子更酸爽,对于孕妇来说是可以喝的,只要保持在正常范围之内就行。

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