孕妇可以吃番薯吗
孕妇是可以吃番薯，但是一定要注意平时的用量。
番薯的营养价值是比较高，番薯当中含有非常丰富的纤维素，能够增加肠道的蠕动，帮助消化与吸收缓解便秘。番薯当中含有非常丰富的氨基酸以及维生素，能够补充孕妇身体所需要的微量元素，同时番薯还具有抗衰老的一个功效。
番薯不是特别容易消化，如果经常空腹吃番薯，容易引起肠胃不适。严重的情况，还有可能会出现营养不良，番薯当中的糖分含量是比较高。如果孕妇有高血糖，也一定要慎吃。
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