剖腹产可以吃些什么
剖腹产后可以吃的食材比较多。
等正常排气后,适当的吃富含水分的食材,比如用汤汁等。用小米粥、红豆粥或者蔬菜粥等食疗,能够补充水分,还可以促进胃肠道的蠕动,改善胃肠道功能。
生产后一周以上等胃口完全恢复后,适当的用乌鸡汤、鲫鱼汤等富含蛋白质和钙元素的食材滋补身体,快速改善产后气血两虚的现象。多吃富含维生素的食材,比如新鲜的水果,橘子、苹果、火龙果等,能改善产后便秘的现象。
剖腹产后可以吃的食材比较多。
等正常排气后,适当的吃富含水分的食材,比如用汤汁等。用小米粥、红豆粥或者蔬菜粥等食疗,能够补充水分,还可以促进胃肠道的蠕动,改善胃肠道功能。
生产后一周以上等胃口完全恢复后,适当的用乌鸡汤、鲫鱼汤等富含蛋白质和钙元素的食材滋补身体,快速改善产后气血两虚的现象。多吃富含维生素的食材,比如新鲜的水果,橘子、苹果、火龙果等,能改善产后便秘的现象。