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怀孕早期可以吃草莓吗

丁英波
丁英波 副主任医师

蓬莱市中医医院 妇产科

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怀孕早期可以吃草莓,对胚胎发育没有什么不良影响。

草莓不仅含有丰富的氨基酸、维生素,并且草莓还富含果胶和膳食纤维。在怀孕早期适量的吃草莓,不仅能提高孕妇的身体免疫力和抵抗力,并且能缓解孕吐反应。草莓含有丰富的果胶和膳食纤维,能促进胃肠道的蠕动,对于有的孕妇便秘,也是有一定的改善作用。

不过需要注意,在怀孕早期孕妇的身体素质比较差,吃草莓不要吃得太多,更不要吃冰冷的草莓,需要吃常温下的草莓。更需要注意需要用水冲洗干净后再吃,草莓表面可能会有杀虫剂。

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