怀孕能吃肥肠吗
怀孕期间可以适当吃肥肠。
第一，肥肠虽然脂肪含量比较高，但是偶尔少量的吃是可以的。
第二，肥肠里面含有大量维生素、矿物质以及多种微量元素，也含一定量蛋白，所以，对于孕妈妈自身的健康，还有宫内宝宝正常生长发育也有一定好处。
在烹饪肥肠的过程中，要注意不要过于辛辣、刺激、油腻，要清淡、温软、易消化，这样避免加重女性胃肠道负担，减轻各种胃部的不适。同时在吃肥肠的同时，要搭配新鲜的蔬菜、水果以及富含优质蛋白的食物，比如各种豆类、蛋类、奶类、鱼虾类、芹菜、菠菜、花椰菜、各种菇类。
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