孕妇可以喝柠檬吗
孕妇可以喝柠檬。
柠檬所含的维生素C比较丰富,能够补充孕妇身体需要的维生素C,维生素C能够起到抗菌、提高身体免疫能力,以及协助骨胶原生成等多方面作用。所以,孕妇适当喝些柠檬水对身体健康有益,也有利于胎儿健康发育。但孕妇喝柠檬水要适量,不能喝得过多,因为喝多了会破坏体内酸碱平衡,反而对身体健康不利。
孕妇平时生活中一定要保证饮食营养均衡,不能偏食挑食,适当多补充维生素和微量元素,对自身身体健康和胎儿发育都会有益处。
孕妇可以喝柠檬。
柠檬所含的维生素C比较丰富,能够补充孕妇身体需要的维生素C,维生素C能够起到抗菌、提高身体免疫能力,以及协助骨胶原生成等多方面作用。所以,孕妇适当喝些柠檬水对身体健康有益,也有利于胎儿健康发育。但孕妇喝柠檬水要适量,不能喝得过多,因为喝多了会破坏体内酸碱平衡,反而对身体健康不利。
孕妇平时生活中一定要保证饮食营养均衡,不能偏食挑食,适当多补充维生素和微量元素,对自身身体健康和胎儿发育都会有益处。
七台河市人民医院 妇产科
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