怀孕期间可以吃红薯吗
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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女性在怀孕期间可以适量吃红薯，对身体比较有利。
1.女性在怀孕期间，由于体内雌激素和孕激素水平的升高，会对胃肠功能造成一定的影响，孕期容易出现便秘的情况。在怀孕中晚期，由于子宫增大对胃肠道造成一些压迫，会影响到胃肠蠕动，也容易出现便秘。而红薯含有的纤维素比较丰富，孕期适量的吃红薯，不仅能够补充营养物质，还能够促进肠蠕动，有利于缓解便秘的症状。
2.孕期吃红薯要适量，红薯的糖分含的比较高，不利于血糖的控制。吃太多红薯，也可能会造成胃部有烧灼感等不适。
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