怎样在家治疗腰椎间盘突出
腰椎间盘突出如果不严重，主要建议在家平躺睡硬板床。尽量睡觉的时候，在腰部底下垫一个小垫子稍微高一些，这样可以缓解腰椎间盘突出的症状，有利于病情的恢复。
建议最好注意不要长时间的坐着或者是长时间站立劳累，都会影响病情的恢复。在家可以配合贴膏药或者是配合烤电，进行治疗缓解症状，也可以配合口服腰痛宁胶囊。
如果严重，建议去医院疼痛科可以配合针灸推拿进行治疗，都可以缓解腰椎间盘突出的症状。
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