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早晨起床腰酸怎么回事

李进
李进 主治医师

临沂市人民医院 骨科

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早晨起床腰酸考虑和不良睡眠习惯、腰椎疾病、肌筋膜炎、风湿免疫性疾病等原因有关。

第一,不良睡眠习惯。例如睡眠姿势不良、床垫过软或者过硬、腰部受寒等,这些不良因素都会引起局部炎症反应,出现腰酸。

第二,腰椎疾病。例如腰椎间盘突出、腰椎骨质增生等,这些也会引起早晨起床腰酸现象。

第三,肌筋膜炎。腰背部肌筋膜炎和劳损、外伤等原因有关,在晨起的时候也会出现腰部酸痛,在适当活动之后,会有一定程度的缓解。

第四,风湿免疫性疾病。例如强直性脊柱炎等,也会引起晨起时腰酸、腰背部僵硬现象。

第五,其他原因。例如骨质疏松症、内脏疾病等。

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