运动引起脚踝疼怎么办
运动引起脚踝疼可以通过休息、物理治疗、药物治疗、治疗原发疾病等方法治疗。
第一，休息。在平时要注意休息，通过充分休息使关节放松。还要避免过度活动、过于剧烈运动。注意关节保暖，避免寒湿刺激。
第二，物理治疗。比如热疗、超短波、微波等物理治疗对于改善循环、缓解疼痛能起到一定作用。
第三，药物治疗。可以对症应用药物治疗，例如非甾体类抗炎药、软骨保护药物等。药物对于缓解疼痛、改善关节功能能起到一定作用。
第四，治疗原发疾病。运动引起脚踝疼痛考虑和外伤、炎症、退变等原因有关，所以需要治疗这些原发疾病。
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