腰椎凹陷的症状是什么
腰椎凹陷会表现出肌肉酸痛无力、腰部疼痛的症状。
引起腰椎凹陷的病因有很多，主要的发病人群为老年人。随着年龄的增加，骨质会变得疏松，严重的还会引起腰椎方面的疾病。患者需要到正规的医院就诊，可以通过腰椎CT检查判断腰椎的损伤程度。
平常要多做一些有氧运动，比如散步、骑自行车、游泳等运动。能够很好的锻炼腰背肌肉，增强肌肉力量。还要多吃一些含钙多的食物。也要多晒阳光，促进钙物质的吸收。
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