适合静脉曲张的运动有什么
适合静脉曲张的运动有以下几种：
一、快步走。快步走可以促进全身的静脉血液流动，但是患者也需要注意在快步走的过程当中，要注意掌握合适的时间，大概每天锻炼半个小时左右就可以了。
二、伸展运动。伸展运动能够促进局部的血液循环，而且还能让全身的肌肉得到放松，可以有效的预防和改善静脉曲张的问题。
三、爬楼梯。平时上下班的时候尽量爬楼梯，这样能够让下肢得到足够的锻炼，促进下肢的血液循环，有利于病人的康复。
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