过敏性鼻炎如何提高免疫力
过敏性鼻炎想要提高免疫力，可以通过以下方法：
1、要养成健康的饮食习惯，多吃水果和蔬菜，可以提高免疫力。
2、要适当的多参加体育锻炼，比如慢跑、打篮球、骑自行车等，有助于提升自身的免疫力。
3、保持良好的生活习惯，要避免抽烟喝酒，不要熬夜，因为经常熬夜会导致机体的免疫力下降，容易引起过敏性鼻炎的发作。
4、少接触动物的皮毛，避免到污染的环境内活动，以免引起打喷嚏或者是流鼻涕的症状。
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