游泳时抽筋了怎么办
游泳时出现抽筋的现象，可以通过以下方式进行处理：
1、及时呼叫：患者在游泳时出现抽筋的现象时，一定不要惊慌，出现肌肉痉挛的现象要及时呼叫，寻找同伴的帮助。
2、局部按摩：患者出现抽筋的现象时，可以通过使用关节伸展拉伸的方式进行局部按摩，以缓解肌肉痉挛的现象。
3、补充水分：患者容易出现缺水的现象，要多注意补充水分，同时还可以使用热毛巾进行局部热敷，可以促进血液循环。
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