一入睡就惊醒是怎么回事
一入睡就惊醒考虑与以下几种因素有关，如心理因素、疾病因素等等。
1、心理因素。如果患者平时生活和工作压力较大，在受到外界刺激时情绪易激动。在进入睡眠的状态中，精神还是处于紧绷的状态，容易出现一入睡就惊醒的症状。平时要放松心态，可以适当做一些运动，有助于缓解紧张的情绪。
2、疾病因素。如果患有高血压或高血脂，容易出现脑供血不足、情绪激动、气血不畅的症状，在入睡时就会出现惊醒的现象。
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