仰卧起坐肚子抽筋怎么办
仰卧起坐肚子抽筋，可以通过按摩的方法缓解抽筋的症状，可以将手掌微拢，然后抽打抽筋部位使肌肉进行放松，也可以用手指进行按摩，使血液加速循环。
抽筋通常情况下主要是由于肌肉突然进行收缩，导致肌肉变得僵硬、疼痛难忍。如果平时很少做锻炼，突然做仰卧起坐的情况下，会很容易造成肌肉拉伤，导致抽筋的情况。
当发生抽筋采取上述措施以后没有得到缓解，要立即停止仰卧起坐。
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