血虚 失眠怎么办
血虚、失眠可通过补气生血的药物进行治疗。
治疗血虚的药物包括中成药和中草药两种，中成药可以选择养血安神片、柏子养心丸、天王补心丹等。中草药可以选择当归、阿胶、何首乌、白芍、鸡血藤等。但是血虚不可以私自用药，需要在中医指导下用药。
血虚服用药物治疗血虚的同时，还需要对生活作息作出调整，可以多吃补益气血的食物。同时，也要养成健康的睡眠习惯，要早睡、早起能有效的帮助睡眠改善。
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