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眩晕症要注意哪些事项

吴娜
吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 神经内科

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眩晕症患者饮食上要注意,提倡低钠饮食,减少盐分摄入,避免饮用含有咖啡因的饮品,适当多吃含有蛋白质、维生素的食物。要养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜,适当进行运动,避免过度,要保持良好的心态,避免生气与激动,对眩晕症的治疗有一定帮助。

此外,患有眩晕症的患者,要避免自行驾车或者操作危险性的器械,以免发生事故。经过及时系统的治疗,发作的次数会明显减少。

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