眩晕症可以吃什么食物
眩晕症患者饮食要以清淡为主，可以吃一些蛋白质丰富的食物，比如豆类，也可以吃含有维生素、铁元素的水果，比如龙眼，同时饮食以清淡为主，避免食用辛辣刺激性食物，能够有效的缓解头晕。
眩晕症患者除了饮食注意的同时，还需要根据自身的身体状况选择合适的运动来进行锻炼，可以加强免疫力和抵抗力。此外，还要养成良好的作息习惯，保证充足睡眠，避免熬夜，禁止吸烟喝酒，对眩晕症的治疗有一定的帮助。
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