小腿经常抽筋怎么办
小腿经常抽筋要找出病因，根据病因进行治疗，也可以通过按摩或者热敷的方法缓解不适。
小腿经常抽筋可能是由于缺少微量元素钙引起，也有可能是由于运动过度引起。如果是由于缺少微量元素钙引起，可以通过服用钙片的方法改善，同时要多晒太阳，促进钙的吸收。饮食上要加强钙的摄入，能够避免腿抽筋的出现。
如果是由于运动过度引起，一般不需要特殊治疗，平时适量运动，避免劳累，可以预防腿抽筋。
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