小腿肚抽筋是怎么回事
导致小腿肚抽筋的原因有多种,例如乳酸堆积、缺钙、过度劳累。
1、乳酸堆积。平时在剧烈运动之后导致乳酸堆积,酸碱平衡紊乱从而引起小腿肚肌肉抽筋的现象,此类症状可以通过局部按摩能够缓解。
2、缺钙。钙离子在人体中起到肌肉收缩的作用,如果体内缺钙,也会出现小腿肚抽筋的情况。
3、过度劳累。如果平常经常运动,例如爬山,小腿会负担整个身体的重量,时间一长小腿容易过度疲劳,从而引起小腿痉挛、抽筋的情况。
导致小腿肚抽筋的原因有多种,例如乳酸堆积、缺钙、过度劳累。
1、乳酸堆积。平时在剧烈运动之后导致乳酸堆积,酸碱平衡紊乱从而引起小腿肚肌肉抽筋的现象,此类症状可以通过局部按摩能够缓解。
2、缺钙。钙离子在人体中起到肌肉收缩的作用,如果体内缺钙,也会出现小腿肚抽筋的情况。
3、过度劳累。如果平常经常运动,例如爬山,小腿会负担整个身体的重量,时间一长小腿容易过度疲劳,从而引起小腿痉挛、抽筋的情况。
佳木斯市妇幼保健院 神经内科
功效主治:
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