小腿抽筋长高有这种说法吗
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李刚 副主任医师
皖南医学院第二附属医院 老年病科
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小腿抽筋长高，民间是有这么一种说法。可能是因为儿童或者是青少年生长发育比较迅速，需要的钙比较多，患者可能会出现生理性的缺钙。相对于青少年快速的生长发育所需要的钙量，正常饮食所提供的钙有所缺乏。所以，导致小腿在缺钙的时候出现抽筋这种现象。
对于青少年要加强补钙，多喝牛奶等含钙丰富的食物。还要多晒太阳、多运动，促进维生素D的辅助钙吸收、转化。另外，还可以到医院完善血钙的化验、肌电图检查，以排除疾病导致小腿抽筋的可能。
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