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喝咖啡对精子有影响吗

孙先华
孙先华 副主任医师

鹤岗市人民医院 泌尿外科

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喝咖啡可能会对精子造成影响。

因为咖啡当中含有大量的咖啡因,属于兴奋类的饮品,如果长期饮用,可能会使精子的运动性变差,也会影响到精子的质量。如果是在备孕期间饮用咖啡,尤其是在睡前饮用咖啡较多,可能会导致睡眠质量不佳或者失眠,就会影响到精子的生成。

因此处于备孕期的男性尽量不要喝咖啡,应多食用含有各种矿物质以及高蛋白的食物,坚持锻炼身体,增强体质以及免疫力。

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