每天老是瞌睡怎么回事
每天老是瞌睡，考虑是缺乏营养或者有贫血的表现，气血不足一般会导致出现这些症状。
也有可能是因为平时生活不规律，长时间的熬夜缺乏睡眠休息或者神经衰弱的问题，也会导致瞌睡的表现。本身存在脑循环障碍脑细胞缺氧，也会出现老是瞌睡的症状。
平时养成良好的生活习惯保持规律的生活，加强饮食营养，多吃补充气血的食物，坚持户外的有氧活动，有助于改善瞌睡的症状。如果情况比较严重，要及时到医院就诊。
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