小孩容易感冒怎么调理
小孩容易感冒，可以采取以下这些调理方法来改善：
1、在平时坚持做一些运动锻炼。多做运动锻炼既可以燃烧身体内多余的热量和脂肪，又可以强身健体。
2、在平时要养成良好的生活习惯。比如要早睡早起，不要经常熬夜，因为长期熬夜会导致免疫功能下降。
3、在饮食上应增加营养食物的摄入。平时要多吃些含有优质蛋白质、维生素、钙质丰富的食物，补充足够的营养物质才有利于成长所需，才能够增强体质和免疫力。
4、在流行性疾病高发季节时要严格做好防护。比如外出时要佩戴口罩，避免将小孩带至人群聚集的地方玩耍，否则容易传染疾病。
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