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做瑜伽月经不调有影响吗

何静
何静 副主任医师

池州市人民医院 妇产科

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做瑜伽月经不调影响不大。

做瑜伽是属于比较舒缓的一项运动,有月经不调的女性,不会因为做瑜伽而导致月经不调加重。但是需要注意的是在来月经期间,最好是不要做幅度过大的瑜伽训练,以免影响月经期出血。

对于月经不调的女性,最好还是进一步的检查,明确病因,然后对症的进行药物调理,或者是改变生活作息习惯进行调理。长期月经不调会影响到排卵,继而会影响到怀孕。所以应积极检查治疗。

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