做什么可以防止静脉曲张
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彭程 副主任医师
内蒙古兴安盟人民医院 普通外科
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防止静脉曲张可以从以下几个方面进行:
首先,平常要改变自己的工作习惯。不要长时间久坐或久站,也不能对局部进行按摩和针灸,避免刺激到患者曲张的静脉引起静脉炎。患者如果已经出现局部团块,就可以穿弹力袜加以治疗,从而改善静脉曲张的症状。
其次,患者也要戒烟戒酒。酒精可以活血,可以加速人体的血液循环,刺激血管扩张,从而预防静脉曲张的病发。
另外,避免辛辣饮食,给予适当的体育锻炼,包括快走、慢跑等运动。