坐骨神经痛怎样锻炼
坐骨神经痛进行锻炼，患者可以采取小燕飞、五点支撑、三点支撑的方法。
患者出现坐骨神经痛之后，如果想要锻炼，可以选择一些能够增强背部肌肉强度的，并且能够减少神经受压的方式和方法进行锻炼。在平常也可以做一些游泳锻炼、瑜伽锻炼，同时结合营养神经的药物进行治疗。
坐骨神经痛是因为患者腰椎对坐骨神经根造成压迫而引起。在出现坐骨神经痛之后，不要弯腰低头或者是搬重物。
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