坐骨神经痛要注意哪些
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石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 神经内科
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坐骨神经痛患者应注意以下几点：
1、要注意骶尾部保暖，降温因素会直接诱发坐骨神经相关炎症，导致疼痛，在发作期可以对疼痛部位进行适当热敷。
2、注意不要长时间坐立，坐骨神经痛发作之前都有长期的坐和站，应该在工作间隙站起来走动。
3、应该进行充分的功能锻炼，建议在平坦道路上缓慢行走，通过这种持续锻炼，有利于局部消炎、消肿和清除炎症。
4、在饮食上要注意清淡，不要吃辛辣、油腻或刺激性食物，严禁吸烟和饮酒。
出现坐骨神经痛要多加注意，才能够避免发作。
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