坐骨神经痛能跑步吗
坐骨神经痛能跑步。
坐骨神经痛的患者进行一些慢性运动,可以缓解局部疼痛的症状,但一定要注意不能够过度运动,过度运动反而会加重疼痛的症状。比如慢跑是比较常见的有氧运动,让全身的组织都会动起来。也可以选择做空中脚踏车或者左右摆腿等运动,也能够有效锻炼人体的腰部力量,治疗效果也不错。
患者出现坐骨神经痛等情况时,可以通过服用消炎止疼药物治疗。也可以局部注射地塞米松等药物,症状就能够得到明显改善。
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