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左手经常抽筋是怎么回事

吴娜
吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 神经内科

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左手经常抽筋可能是由于缺少微量元素钙引起的,也有可能是由于过度劳累引起的。

如果是由于缺少微量元素钙引起的,缺钙主要由于钙摄入不足引起的。患者除了抽筋,还会出现汗液增多、睡眠质量变差等症状。需要在专业的医生指导下,服用钙片进行治疗,同时饮食上多吃含钙丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋、虾等。要进行适当的晒太阳,促进钙的吸收,从而可以减少或者避免左手抽筋的出现。

如果是由于过度劳累引起的,可以不进行特殊治疗,加强休息,可以通过热敷或者按摩的方法,来缓解抽筋引起的疼痛。

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