左边小腿抽筋怎么引起的 怎么治疗
左边小腿抽筋可能是由于缺钙引起的，缺钙导致小腿营养不良，从而出现抽筋的表现。也有可能是由于运动过度引起的，过度运动会导致体内产生乳酸，从而会出现抽筋的症状，不同的病因采取的治疗措施是不一样的。
如果是由于缺钙引起的，可以通过服用钙片的方法进行治疗，同时要多晒太阳，可以促进钙的吸收，多吃含钙丰富的食物，比如牛奶、瘦肉、鸡蛋等，可以有效的避免腿抽筋的出现。
如果是由于运动过度引起的，可以通过热敷或者按摩的方法，来改善腿抽筋的不适。平时运动要适当，避免过度运动。
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