总是小腿抽筋的原因是什么
小腿抽筋可能是由于运动过度引起的，也有可能是由于缺少微量元素钙引起的，不同病因采取治疗措施是不一样的。
1、如果是由于运动过度引起的，不需要特殊治疗，通过加强休息、按摩、热敷的方法可以缓解不适，平时要避免过度运动，以免引起小腿抽筋。
2、如果是由于缺少微量元素钙引起的，患者可能还会伴随汗液增多、睡眠质量变差等症状，需要在医生指导下服用钙片进行治疗，同时饮食上要多吃含钙丰富的食物。
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