总是失眠原因是什么
失眠引起的原因失眠引起的原因有很多，具体如下：
1、心理因素。如果心理压力大或者患有心理疾病，会出现失眠，需要减轻压力，放松心情，必要时需要配合心理治疗。
2、环境因素。比如室内温湿度不适宜、室内光线不适宜、周围环境过于吵杂等，都会引起失眠，需要改善环境，从而可以改善睡眠情况。
3、饮食因素。如果食用了含有咖啡因的食物，咖啡因会刺激大脑，使大脑处在兴奋状态，从而出现失眠。
-
-
重庆市第四人民医院 神经内科
擅长： 脑血管疾病、中枢...
-
-
重庆市第四人民医院 神经内科
擅长： 脑血管疾病、神经...
-
-
阜新矿业（集团）有限责任公司总医院 神经内科
擅长： 脑血栓、脑出血、...
-
-
阜新矿业（集团）有限责任公司总医院 神经内科
擅长： 脑血栓、脑出血、...
-
-
丽水市第二人民医院 肾内科、神经内科（十二病区）
擅长： 擅长：肾内科、血...
-
-
梧州市人民医院 神经内科
擅长： 对脑血管疾病、周...
-
-
威海市妇幼保健院(威海市立第二医院) 神经内科
擅长： 脑血管病康复、癫...
-
-
三亚市中医院 妇产科
擅长： 妇产科各种常见病...
公众号
头条号
百家号