煮苹果可以治疗便秘吗
煮苹果不可以治疗便秘。
苹果里面含有丰富的鞣酸以及果胶，鞣酸是属于一种肠道收敛剂，能够起到止泻作用，而加热之后的果胶会变性，也是具有收敛止泻作用，因此煮熟的苹果对于治疗便秘没有帮助。相反便秘的患者进食后，有可能会导致目前病情出现加重。
想要缓解便秘应该要吃生苹果，生苹果里面的果胶含有丰富膳食纤维，对于软化大便，缓解便秘有帮助。或者也可以适当吃香蕉以及火龙果，这些水果同样具有润肠通便功效。
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