治疗胃火小食疗有哪些
治疗胃火小食疗包括如下:
1、冰糖炖雪梨。冰糖炖雪梨具有养胃生津润肺的作用,能达到降低胃火的作用,但是要放凉以后再喝。
2、绿豆粥。绿豆粥有解暑消暑的作用,而且还有解除毒素以及消肿下气的效果,所以,胃火大的人也可以好熬绿豆和绿豆粥来喝,或者和薏米搭配煮成粥,效果也比较好。
3、平时吃比较有苦味的食物,也能够达到去除胃火的效果,比如芹菜、苦丁茶、苦菜、苦瓜等。只要注意不要吃辛辣、刺激、生冷、油腻食物,就可以缓解。
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