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治疗嗳气的食物有哪些

王书海
王书海 副主任医师

淮北市人民医院 消化内科

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没有治疗嗳气的食物。食物不是药物,对于嗳气没有治疗效果。当然,进行食物调理也有一定辅助作用,具体如下:

1、富含膳食纤维的食物。适当的吃富含膳食纤维的食物,包括韭菜、白菜、芹菜、海带、秋葵、麦片等,促进胃肠道的蠕动,有助于缓解嗳气。

2、促进胃蠕动,改善胃肠道内环境的食物。包括酸奶、萝卜汤、小米粥等,也可以促进胃排空,缓解嗳气。

3、养成少量多餐的饮食习惯,尽量不要吃产气的食物,不要喝碳酸饮料。

如果经过饮食调理后嗳气症状不见好转,建议尽早进行胃镜检查和相关化验,查明病因后进行治疗。

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