治便秘吃生姜有用吗
治便秘吃生姜是否有用，要根据便秘的病因来判定。
1、如果导致便秘的原因是脾胃虚寒引起的，适当吃些生姜有一定的效果，因为生姜具有温胃散寒等作用。
2、如果便秘是因为在饮食上进食太多油腻食物引起的，吃生姜没有太大的作用。相反，进食生姜后可能会对胃肠道黏膜造成刺激。
便秘患者饮食上可以吃些蔬菜或水果，这些食物里面含有丰富的膳食纤维，便秘期间摄入膳食纤维对于促进胃肠道蠕动有帮助。
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