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止咳的食疗方法有哪些

许鹏
许鹏 副主任医师

宜春市人民医院 呼吸内科

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止咳的食疗方法比较多,具体如下:

一、将冰糖、银耳与红枣共同熬煮成汤后饮用。

二、可以将梨核去掉之后,加入一勺蜂蜜,隔水蒸熟后食用,都具有良好的止咳作用。

三、熬煮新鲜白萝卜水,也缓解咳嗽。

四、如果以干咳为主,并伴有盗汗,可以适当喝一些燕窝银耳。

需要注意,食疗只能起到一种辅助改善的作用,不可过度依赖。如果咳嗽症状比较严重,需要尽快就医。通过对症以及对因治疗,才能从根本上解决咳嗽的问题。

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