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整晚都在打嗝怎样能好

范存斌
范存斌 主治医师

鹰潭市人民医院 普通内科

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整晚都在打嗝通过以下几种方式进行调理能好:

1、多喝水。整晚打嗝可以准备一杯温开水,然后弯腰喝下去,弯腰时内脏会起到按摩作用,能够缓解膈肌痉挛,从而减轻打嗝的症状。

2、深呼吸。一直打嗝可以试着深呼吸一口气,然后再屏住呼吸,再将体内的气体慢慢的呼出去,也可以缓解打嗝的症状。

3、按压穴位。当出现打嗝症状时可以使用左右手指,用力掐住中指顶部,大约两分钟左右,打嗝的症状也可以得到缓解。

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