针灸减肥有效吗
针灸减肥有效果。
针灸减肥主要采用针刺穴位的方法来疏通经络，从而起到促进血液循环的作用，能够帮助体内脂肪代谢，从而起到瘦身的作用。但是，在做针灸减肥的时候要选择正规的医疗机构，还要配合经验丰富的医生来做针灸，以免操作不当，导致皮肤出现一定的损伤。
在减肥的时候需要调整好自己的饮食，平常生活中不要吃过于油腻的食品，还要增加运动次数，每次运动次数要在30分钟以上，可以慢跑或者是骑单车来运动。
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