怎样做才不遗精
做到以下几点不会轻易出现遗精：
1、要养成良好的性生活习惯，不要长时间的手淫。
2、在晚上睡觉之前不要穿过紧的内裤，不该过厚的被子，减少隐私部位的摩擦。
3、平时不要过度的性幻想，建议多去户外运动，采取分散注意力的方式。
4、保持良好的性生活习惯，如果经常的没有性生活，就会出现精满则溢的现象。
建议患者平时一定要勤洗隐私部位，避免出现感染。如果有遗精的发生也要及时的去检查，看是否是疾病因素导致的。
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