怎样才能让奶水变多
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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想让奶水变多需要通过几个方面进行调理。
1、饮食调理。产妇的胃口恢复正常后，坚持吃一些有催奶功效的食材食疗，用鲫鱼汤、黄豆猪蹄汤、木瓜牛奶汤等食疗，能够起到催奶的作用，有效改善乳汁分泌不足的现象。
2、药物治疗。食疗后没有明显的变化，还可以吃催奶的中药治疗，比如用通草、王不留行等中药，可以改善产后缺乳、少乳等现象。
3、按需给宝宝喂奶，多让宝宝吮吸乳房，在吮吸的过程中，也能够促进乳汁的分泌。
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