怎么用鼻子呼吸
使用鼻子呼吸的正确方法是首先闭口，使用鼻腔呼吸。
鼻子是人体与外界进行气体交换的入口，鼻腔具有加温加湿共鸣的作用是第1道关口，有鼻毛组成的防护线，能够阻挡大分子颗粒进入鼻腔。不要张口呼吸，口腔不具备加温加湿的功能，长时间用口呼吸容易引起口干舌燥。
如果是鼻腔出现炎症，或者是解剖结构异常，鼻塞影响呼吸，需要通过手术治疗，促进鼻腔通畅，恢复正常的鼻腔通畅，防止身体缺氧。
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