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怎么样坐车不晕车

朱桂英
朱桂英 主任医师

淮北市人民医院 耳鼻咽喉科

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想要坐车不晕车可以通过以下几种方法:

1、调整座位,晕车的人最好不要坐最后面,可以选择在最前排的座位,前排的座位视野更宽阔,而且颠簸感没有后面强烈。

2、通风,晕车的人在做事过程中可以将窗户打开,使车内的空气和外面的空气流通,可以改善晕车的症状。

3、在坐车过程中不要看手机看书,可以加目光,放在远方的固定物体可以改善晕车而引起的不适。

如果以上方法改善效果不理想,建议停车休息。

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