怎么样预防小脑萎缩
通过以下措施可以预防小脑萎缩：
1、调整饮食：想要预防小脑萎缩，平时要注意养成良好的饮食习惯，多吃富含蛋白质以及维生素的食物。
2、调整睡眠：每天一定要保证充足的休息时间，早睡早起，尽量不要熬夜。
3、保持良好的心情：平时注意保持积极乐观的生活态度，避免出现精神紧张、过度忧郁的情况。
4、加强锻炼：每周保持三次以上的锻炼，可帮助增强体质，有效预防小脑萎缩。
5、病因预防：积极治疗脑血管病、颅脑肿瘤等原发疾病。
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