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怎么样才能不晕车

朱桂英
朱桂英 主任医师

淮北市人民医院 耳鼻咽喉科

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想要不晕车,可以通过以下的方法应对:

1、在坐车前不要吃太多的东西,尽量七分饱,也不能够吃过于油腻的食物,这样很容易会导致胃肠道不适,从而引起恶心、呕吐。

2、尽量选择坐在最前排靠窗的位置,这样视野比较广阔,还可以防止突然颠簸对自己的影响。

3、可以在上车前带橘子,可以将橘子皮挤出汁液涂抹在鼻腔孔刺激嗅觉,避免车上的汽油味引起晕车。

4、晕车比较严重,可以在坐车前服用晕车药或者使用晕车贴。

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